Una gran parte del entrenamiento se gasta en borrar los malos hábitos de la memoria del músculo de los luchadores. Algunas acciones o posturas, que pueden parecer naturales para un luchador no profesional, son en realidad débiles o ineficientes. Para ilustrar esto, echemos un vistazo a algunos de los errores más comunes de los luchadores…
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Seamos sinceros; A veces el mundo es extraño. Quién sabe si en alguna ocasión te ves forzado a tener que luchar cuerpo a cuerpo contra a alguien, como un gladiador, y en tal caso, es mejor familiarizarse con las armas. La más sencilla de todas, es la más clásica de las armas: la lanza. Ha…
El Tai chi chuan, también conocido como Tai chi, es un arte marcial meditativo chino que promueve y fortalece no sólo el cuerpo, sino también la mente. El término – que significa “gran polaridad” – deriva de la filosofía taoísta, donde los defensores creen que los opuestos existen debido a los demás, un concepto llamado…
There’s no discussing Rome, that most martial of civilizations, without also discussing its gladiators. After all, the Colosseum was so solidly built it still stands, a testament to that facet of Roman culture. In their earliest origins, gladiator fights, or ‘games,’ to the Romans, were intended to honor the ancestors of the man paying for…
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Entrenar al aire libre con el calor puede resultar desalentador, pero esto no significa que debas de dejar de hacerlo. Aquí te dejamos algunos consejos que te ayudarán a realizar tu entrenamiento al aire libre. Síntomas del sobrecalentamiento Si experimentas calambres, mareos, vómitos o tienes la piel pálida, podría ser una señal de que tu…
Bruce Lee es uno de los artistas marciales más famosos de todos los tiempos, y uno de los peleadores más poderosos del mundo. Sin embargo, no era un Hércules, y parecía ser diminuto si pensamos en lo consideramos un ser humano “fuerte”. ¿Cómo era tan poderoso con un tamaño tan pequeño? Te lo explicamos en…
Para todos los que ponen énfasis en aprender cómo luchar y defenderse, las artes marciales enseñan como principio básico que es mejor no entrar en una pelea real. Para algunos artistas marciales, esto puede significar que la mejor opción en cualquier pelea potencial siempre es huir. Puede parecer ingenuo pensar que esto es siempre la…
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