5 trucos de nutrición para los luchadores de MMA
Un verdadero programa de entrenamiento de luchadores de MMA no se limita solamente a aprender artes marciales o hacer sparring, también se tiene que controlar la nutrición y el peso. A veces puede resultar fácil caer en una dieta poco saludable que pretende mejorar el rendimiento a expensas de empeorar tu salud a largo plazo. Por…