concentración

Consejo de la semana: mantén y mejora tu concentración

Si estás interesado en practicar cualquier tipo de arte marcial es necesario tener una actitud positiva y una buena predisposición, ya que no se trata simplemente de realizar una actividad física: se requieren conocimientos y concentración. El artista marcial de cualquier nivel y disciplina debe ser capaz de dejar de lado los nervios y centrarse en el combate. Esto te permite adelantarte…