When a man decides to try MMA for the first time, it’s usually for the physical and mental advantages it gives you: greater discipline, the ability to hold your own in a fight, mastery of and confidence in your own body – the list goes on. But there’s another little-known secret: it makes you more…
Reunir un montón de gente, y realizar la siguiente pregunta “¿cuál es el mejor estilo de lucha?” seguro que conduce a…¡un sano debate! Sin embargo, cuando se trata de la mejor manera de terminar una pelea, hay una respuesta clara. Las peleas reales han demostrado lo que funciona una y otra vez. Hay un método…
Hay diferentes tipos de kung fu chino, cada uno de los cuales tiene sus propios detractores y seguidores. Pero hay un estilo que es considerado por muchos como el más poderoso de todos: xin yi quan, literalmente traducido como la forma-intención, el objetivo de los combatientes xin yi es abrumar a su oponente con movimientos…
Hay momentos en los que te puedes encontrar con una persona cuyo apretón de manos es bastante insistente. Tal vez no el mismo Donald Trump, pero definitivamente hay gente por ahí que son particularmente fuertes cuando se trata de saludos. Hay, por supuesto, siempre la opción de caer torpemente o la respuesta francesa de rechinar…
Golpear más fuerte significa mejorar tus habilidades, ya sea en boxeo, artes marciales o simplemente golpeando un saco de entrenamiento. Hay diversas maneras para mejorar la velocidad de tus puñetazos y deberías de incluir tantas variaciones de estos ejercicios dentro de tus entrenamientos como puedas. Relaja tu mente y cuerpo Si te estás preparando para…
Las peleas son un conjunto de factores. A menudo la gente trata de reducir todo lo que implica una pelea en dos características: velocidad y fuerza. Un combate rápido es increíble verlo desde detrás de las cuerdas – golpes rápidos y una buena posición son rasgos muy fáciles de identificar en una pelea. A menudo…
There are different kinds of Chinese kung fu, all of which have their proponents and detractors. But there is one style that is considered by many to be the most powerful of them all. Xin yi quan, literally translated as form-intention or shape-will fist, the goal of xin yi fighters is to overwhelm their opponent…
Los luchadores de MMA pueden provenir de diversas disciplinas como jiu jitsu, taekwondo, wrestling… Para prepararse contra tus oponentes, es importante que un artista marcial tenga diferentes técnicas de diversas disciplinas. Los puñetazos son una piedra angular de la lucha competitiva, y hay más de una manera de golpear eficazmente a tu oponente. El kárate…
Roma cayó en el año 476 d.C. y con él, la mayoría de su cultura. Sin embargo, la mitad oriental del Imperio Romano permaneció latente durante otros mil años y convirtiéndose en su propia entidad, el Imperio Bizantino. La lucha como deporte, en su mayoría, desapareció al caer su centro romano y, el estado constante de…
La influencia de las artes marciales se desarrolla a través del reino de los deportes y la competición. Hace miles de años, las artes marciales desempeñaron un papel importante en la literatura antigua chinas y las artes. Wuxia, significa literalmente “héroes marciales” y es un género de ficción china que se centra en las aventuras…