Cómo el yoga te puede ayudar a mejorar tu arte marcial
Uno habla sobre paz y mindfulness y el otro tiene literalmente sus orígenes en la “guerra”. De primeras podría parecer que el yoga y las artes marciales no tiene mucho que en común. Sin embargo, ¡practicar yoga puede hacer maravillas para tu entrenamiento de artes marciales! El yoga te hace más flexible Muchas posiciones de…
